💜Bellydance Lesson（初中級・Romantic Pop）＆ダンスストレッチ
本日9月1日は
ベリーダンス
そして
代行で
ダンスストレッチ
の
ダブルレッスン
ベリーダンスの参加メンバーさん達
ベリーダンスから引き続き
ダンスストレッチへご参加の皆さんも
大変お疲れさまでした‼️
引き続きのダンスストレッチは
体きつかったかもですが
（私はちょっときつくもあり眠かった～笑
けど楽しかった🧡）
最後まで
とっても良かったですね🎶
皆さん（男性の方も含め）
ダンスストレッチは
ほぼ初めてでしたが
なんというか
うまく言えませんが
すごく良い感じで
嬉しかった(笑)
ベリーダンスレッスンは
Satomi版シミトレ（シミートレーニング）
を
ショルダー
ヒップ
そして
残り少しの振りを進め
あとは
踊りまくり(笑)
最後に
1曲4分を通して
切り良く終了できました
途中とラストのポーズも
パシッと決まってました
いい感じです❗️
頭からの
振りのおさらいは
来週やりますね✨
ひととおり終えて
再びおさらいすると
最初の全くゼロの状態とは
違う感覚があるかもしれません
その感覚を大切に💗
来週できるかわかりませんが
イントロの振りのアレンジも
ちょっと楽しもうかな～と思っています
皆様
来週も
よろしくお願いいたします✨
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