仕事始め✨

今日は

後楽園での

仕事始めでした✨

それはつまり

Safa Dance Art

としても

仕事始め

ソロダンサーとしては

とっくに仕事始めしてますが・・・

（「始動❣️Solo Dancer（ソロ創り💖）」

記事）

まずは

ダンスストレッチで

じっくり

のびのび～っと

カラダほぐし✨

今の私に

ちょうどいい(’-’*)

前半は

筋肉に力を入れたり抜いたり

ウォームアップ

程よくほぐれたところで

後半は

フロアストレッチ

ほぐれて

リラックスして

自分が眠くなる～(+.+)..zz

けど

眠るわけにはいかず・・・(笑)

お休み中は

じっくりストレッチしないからな～(^^;

２週間ぶりに

がっつりストレッチ

でした✨

↓雨上がりのオレンジローズ🧡もいいね✨

↓レッスン帰りに

また抹茶アイス💚買っちゃいました(笑)