代行レッスン❣️
本日は代行レッスン
一昨日急きょ代行となり
前回と同じく
１時間ストレッチ
＆
30分ベリーダンス
またまた
30分ベリーという課題
・・・ですが・・・
後楽園のレッスンは
手放しちゃっているので
（執着していないので）
新たな振付要らないね
30分しかないから
みっちりじっくりはできないし
日曜日の振付を
できるところまで
やればいいのさっ(*￣∇￣)
と(笑)
そんな軽やかなスタンスでいたので
（またひとつ成長したね～）
ストレッチは
初めての方もいたので
ゆっくりめで
通常どおり
ベリーダンスは
基礎もドラムソロ振付も
軽めにできるところまで
最後
繰り返し頭から通していたら
皆さんなかなか良いノリで
やればやるほど
動作や振りに慣れて
いい感じ
キリ良く終了でき
よくついてきてくれました～(^-^)
皆さん
すごいな～
後楽園にて
30分ベリーダンス
という状況になる場合
次からは
こんな感じですね✨
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