fast✨3rd～1日目
今朝も
スズメ達が
軒下で雨宿り
チュピチュピ
カサカサ（足音）
かわいかった
浄化の雨
という感じで
デトックスにぴったり
fast✨3rd
半日経ち
すでに
体感の変化を感じる
エネルギーが動いてる
今月3回目で
慣れてきたこともあり
なんか
あたりまえになってきた
2日に1回の
大量の野菜スープ作りも
あたりまえになった
野菜スープ習慣を始めて
肉体感覚（って言うのかな？）が
かなり変わって
肌もツルスベ
カラダが浄化されているんだな
と実感あるし
心身ともに
感覚がクリアになってる感じもするし
今後も
自然と
fast✨したくなるかも
週イチで
プチfast✨にしてみようかな
濁った水より
透明な水の方が
良いに決まってるよね✨
流れる水のように
生きたいね✨
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